东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强
海星体育7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
4-0!西汉姆联赢下保级生死战+主场5轮不败 热刺送入降级区
北京时间4月11日,英超第32轮一场备受关注的“保级大战”打响。最终西汉姆联在主场4-0大胜狼队,主场5轮不败后,成功逃出降级区。而热刺也在本轮未赛情况下,暂时跌入英超降级区。
2亿巨星暴走,亚马尔独造3球,巴萨一箭双雕,皇马四大皆空
北京时间4月12日凌晨,西甲第31轮焦点战在镇诺坎普球场打响,巴萨坐镇主场迎战同城死敌西班牙人。此役身价2亿的亚马尔2传1射独造3球,费兰-托雷斯双响终结进球荒,4-1,巴萨主场大胜,豪取联赛7连胜,终结西甲争冠悬念。
湖人大胜勇士 詹姆斯26+8+11艾顿21+5布朗尼10+3
海星体育4月10日报道: NBA常规赛继续进行,洛杉矶湖人队(51胜29负)止住连败。勒布朗得到26分、8个篮板和11次助攻,艾顿得到21分,他们带领球队逐渐确立大比分优势,湖人队在客场以119-103战胜缺少库里的金州勇士队(37胜43负)。湖人队结束3连败,他们仍排在西部第4,火箭队位列第5。
ta的文章
海星体育4月11日报道: NBA常规赛...
2026-04-12 19:56:20
北京时间4月11日,英超第32轮一场备受...
2026-04-12 19:53:41
北京时间4月12日凌晨,西甲第31轮焦点...
2026-04-12 19:49:55
海星体育4月10日报道: NBA常规赛...
2026-04-10 17:47:13
北京时间4月9日欧洲冠军联赛 1/4决赛...
2026-04-10 17:45:56
北京时间4月9日凌晨,欧冠1/4决赛首回...
2026-04-10 17:22:14
今天NBA只有3场比赛,最受关注的还是马...
2026-04-05 17:12:31
在北京时间4月5日结束的足总杯1/4决赛...
2026-04-05 17:08:05
海星体育4月4日报道: 北京时间4月4...
2026-04-05 16:58:24
北京时间4月4日,NBA常规赛继续进行,...
2026-04-04 17:49:18