海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
莫雷托:阿尔马达接近加盟弗拉门戈,与马竞...
2026-07-25 00:00:12
曼联客战罗森博格:姆伯莫、芒特、马奎尔、...
2026-07-25 00:00:12
电讯报:若拉克鲁瓦加盟,蓝军将连续五个夏...
2026-07-25 00:00:11
记者:曼联今夏还想再签顶级中场,目标科内...
2026-07-25 00:00:10
英超联赛的传奇球员,却不受意大利队重视,...
2026-07-25 00:00:09
14个月没球踢!热刺大将库卢塞夫斯基深陷...
2026-07-25 00:00:08
克洛普“多特系”教练组?瓦茨克:与俱乐部...
2026-07-25 00:00:06
涨薪不续约!金球先生深谋远虑,罗德里的儿...
2026-07-24 23:20:19
天空:阿德耶米年少时期便被弗里克看好,他...
2026-07-24 23:20:16
天空体育记者:皇马正与罗德里经纪人谈判,...
2026-07-24 23:20:15